Beste tredemølle 2026

Tredemøllen er treningsapparatet som redder vinteren for norske løpere. Når det er glatt, mørkt og minus tolv, kan du likevel få inn rolige langturer og intervaller uten brodder og hodelykt. Den er også den mest effektive kalorisluken av alle hjemmeapparater, og med stigning kan du simulere alt fra Galdhøpiggen til flate rundløyper. Ulempen er størrelse, vekt og pris, så det lønner seg å velge riktig første gang.

Vi har rangert sju tredemøller som selges i Norge i 2026, fra kompakte gåmøller til rundt 8 000 kr til premiummodeller til over 40 000 kr. Rangeringen er vår vurdering basert på spesifikasjoner, brukererfaringer og fagkilder. Vi har lagt særlig vekt på motorstyrke, størrelse på løpeflate, demping, foldemekanisme og hvor lett det er å få service i Norge.

Slik velger du tredemølle

Motor og toppfart

Produsentene oppgir motoren i hestekrefter, og det som teller er kontinuerlig effekt (ofte kalt CHP), ikke toppeffekt. For gåing holder 2,0 hk, for jogging bør du ha 2,5 hk og for løping over 12 km/t og brukere over 90 kg anbefaler vi 3,0 hk eller mer. Toppfart på 18 til 22 km/t er nok for de aller fleste, men intervalløpere setter pris på 20 km/t og raske fartsknapper.

Løpeflate og demping

Løpeflaten bør være minst 140 cm lang og 50 cm bred for løping. Er du høy eller løper med lange steg, velg 150 cm eller mer. God demping sparer knær og hofter, men for myk flate føles svampete. Flere modeller lar deg justere dempingen. Sjekk også maks brukervekt, den bør ligge minst 20 kg over din egen for at møllen skal holde lenge.

Plass, foldbarhet og støy

En vanlig tredemølle er rundt 190 x 90 cm og veier 90 til 130 kg. Foldbare modeller reduserer gulvplassen når den ikke er i bruk, men du må fortsatt ha takhøyde og et sted å parkere den. Bor du i leilighet, bør du regne med at naboen under hører trinnene dine uansett, en tykk gummimatte hjelper. Kompakte gåmøller er nesten lydløse.

Sammenligning av tredemøller 2026

1. NordicTrack Commercial 1750 Vår favoritt

NordicTrack Commercial 1750 er tredemøllen de fleste fagkilder havner på når det ikke skal spares på noe annet enn fornuften. Motoren på 3,5 hk kontinuerlig drar deg opp i 22 km/t og 12 prosent stigning, og møllen kan også helle 3 prosent nedover for å trene lår til fjellturer. Skjermen på 14 tommer roterer og viser iFit sine ruter fra hele verden med automatisk fart og stigning. Løpeflaten på 152 x 56 cm er stor nok for de fleste, dempingen kan justeres, og møllen foldes opp med hydraulisk hjelp. Cirkapris 23 000 til 27 000 kr, iFit koster rundt 400 kr i måneden.

Fordeler: kraftig motor, negativ stigning, stor skjerm, justerbar demping, ti års garanti på ramme. Ulemper: tung (150 kg), abonnement for full nytte, krever plass i takhøyde ved folding. Passer for: løpere som trener mye hjemme og vil ha variasjon og instruksjon.

2. Horizon 7.0 AT Best til prisen

Horizon 7.0 AT er bygget for intervalltrening. Motoren på 3,0 hk kontinuerlig og hurtighjulene QuickDial lar deg endre fart og stigning på et sekund uten å lete etter knapper, noe som gjør Tabata og bakkeintervaller langt mer behagelig. Møllen har Bluetooth til Zwift, Kinomap og Peloton sin app, en holder til nettbrett, vifte og høyttalere. Løpeflaten er 152 x 51 cm og dempingen er nivådelt med tre soner. Cirkapris 13 000 til 15 500 kr.

Fordeler: best pris for spesifikasjonene, åpen for alle apper uten abonnement, rask respons, livstidsgaranti på ramme og motor. Ulemper: ingen skjerm, plastikk i konsollen føles enkel, litt høyere motorstøy enn NordicTrack. Passer for: intervalløpere og familier som vil ha én mølle til alt.

3. Sole F63

Sole F63 er en arbeidshest med solid ramme, motor på 3,0 hk og en løpeflate på 152 x 51 cm som holder for de aller fleste. Konsollen er enkel med Bluetooth til appen Sole+ og speiling av telefonskjerm, dempingen Cushion Flex er blant de mest skånsomme, og møllen tåler brukere opptil 147 kg. Cirkapris 12 000 til 14 000 kr.

Fordeler: svært robust, god demping, høy maks brukervekt, lang garanti på motor. Ulemper: tung, konsollen er ikke veldig moderne, færre forhandlere i Norge. Passer for: tyngre brukere og deg som vil ha en mølle som bare fungerer i mange år.

4. Technogym MyRun

Technogym MyRun er tredemøllen for deg som vil ha samme kvalitet hjemme som på de dyre treningssentrene. Den er overraskende kompakt (176 x 79 cm), stille, og løpeflaten tilpasser seg løpsstilen din med en fasthet som Technogym kaller Running Rate. Appen på nettbrett gir programmer og analyse, og MyRun kobler seg til Zwift, Kinomap og Strava. Cirkapris 42 000 til 48 000 kr.

Fordeler: lekkert design, meget stille, kompakt, følelsen av å løpe på en dyr mølle. Ulemper: prisen, ikke foldbar, toppfart 20 km/t, ingen negativ stigning. Passer for: deg som har råd og vil at møllen skal se ut som møbel i stua.

5. Master Fitness T50

Svenske Master Fitness har god forhandlerdekning i Norge og T50 er deres mest solgte mellomklassemodell. Motor på 3,0 hk, toppfart 20 km/t, stigning i 15 trinn og løpeflate på 150 x 52 cm. Møllen kobles til Zwift og Kinomap, foldes enkelt og har lang garanti på motor og ramme. Cirkapris 12 000 til 14 000 kr.

Fordeler: lett å få service og deler i Norge, robust, gode nettbrettmuligheter, ofte på kampanje. Ulemper: konsollen føles gammeldags, litt mer motorlyd enn dyrere modeller. Passer for: deg som vil handle hos norsk forhandler med kort vei til service.

6. Reebok Jet 100Z

Reebok Jet 100Z er en av de mest solgte rimelige tredemøllene i Norge. Motoren på 2,0 hk holder til rask gange og lett jogging opp til 16 km/t, stigningen justeres i 12 trinn og møllen foldes ned til liten pakke. Løpeflaten på 130 x 43 cm er i minste laget for høye løpere. Cirkapris 6 000 til 7 500 kr hos Elkjøp, XXL og Sport 1.

Fordeler: lav pris, foldbar, lett (rundt 60 kg), Bluetooth til enkle apper. Ulemper: liten løpeflate, motoren blir varm ved harde intervaller, kortere garanti. Passer for: gåing, lett jogging og deg som ikke vil investere mye før vanen sitter.

7. WalkingPad R2

WalkingPad R2 er en helt annen type apparat: en flat gåmølle på 12 km/t som foldes dobbelt og kan stå bak sofaen eller under sengen. Med håndtaket oppe kan du jogge lett, med håndtaket nede skyver du den inn under et hev og senk skrivebord og går mens du jobber. Motoren er lett, styring skjer via fjernkontroll eller app. Cirkapris 7 000 til 9 000 kr.

Fordeler: tar minimalt med plass, nesten lydløs, perfekt for kontorgåing, veier 32 kg. Ulemper: ingen stigning, ikke egnet for ekte løping, kort løpeflate. Passer for: hjemmekontoret, små leiligheter og deg som vil gå 10 000 skritt uansett vær.

Hvilken tredemølle passer deg?

• Løper som trener mye: NordicTrack Commercial 1750 eller Horizon 7.0 AT.
• Tyngre bruker eller familie: Sole F63 eller Master Fitness T50.
• Vil du ha noe pent i stua: Technogym MyRun.
• Gåing og hjemmekontor: WalkingPad R2.
• Usikker på om løping er din greie: vurder en treningssykkel som er stillere og billigere.
• Kjellertrening: en luftavfukter hindrer at svetten setter seg i veggene.

Slik vurderte vi

Rangeringen er vår vurdering basert på produsentenes spesifikasjoner, brukererfaringer fra norske og internasjonale forhandlere, og fagkilder som Wirecutter, Garage Gym Reviews og Runner’s World. Vi har ikke utført fysiske tester eller egne målinger. Vi vektet motor og løpsfølelse (30 prosent), størrelse på løpeflate og demping (25 prosent), funksjoner og tilkobling (15 prosent), pris (20 prosent) samt garanti og forhandlernett i Norge (10 prosent). Prisene er cirkapriser i 2026 og varierer mye med kampanjer, særlig rundt januar og Black Week.

Vår konklusjon

NordicTrack Commercial 1750 er tredemøllen vi anbefaler til flest, med kraft, stigning og skjerm som gjør vintertreningen faktisk morsom. Horizon 7.0 AT gir nesten like god løping til langt lavere pris uten abonnement. Sole F63 og Master Fitness T50 er trygge arbeidshester, Technogym MyRun er luksusvalget, og WalkingPad R2 er svaret for alle som helst vil gå.